بدن در طول شبانه روز مي بايست حدود 8 ليوان آب ویا مایعات ديگردريافت کند تا با تصفيه بهتر از کليه ها موجب سلامتي کليه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود.
کد خبر: ۴۳۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
فرقی ندارد ماه رمضان ، تابستان باشد یا زمستان ، خوراکی هایی نظیر آش و حلوا و زولبیا و بامیه ،سفره افطار ایرانیان را رنگ می دهد و این سنت از دیرباز در فضای اجتماعی و خانوادگی ایران جاری بوده است .
کد خبر: ۴۳۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل ۴ تا ۵ فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی است.
کد خبر: ۴۲۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
ورزش باعث بهبود گردش خون میشود و بدین ترتیب از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری میکند. شما میتوانید با انجام نرمشهای ساده و یا انجام پیادهروی پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۴۲۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
فصل آلرژی فرا رسیده و بسیاری از ما به دنبال هر چیزی هستیم تا سردرد، خارش چشم ها، سرفه و خستگی دائمی مان را تسکین دهد. به همین دلیل صحبتی داشتیم با دکتر کلیفرد باست، نویسنده کتاب The New Allergy Solution: Supercharge Resistance, SlashMedication, Stop Suffering. دکتر کلیفرد درباره چیزهایی که آلرژی را بدتر می کنند برایمان توضیح داد و همچنین گفت برای بدست آوردن احساس بهتر دقیقا چکار کنیم.
کد خبر: ۴۱۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
بحران تهیه غذا ، جامعه جهانی را به کشف غذاهای تازه برای بشر واداشته است. در این میان، یکی از محبوب ترین روشها برای اقتصادیتر کردن سبد خانوار، استفاده از حشرات است.
کد خبر: ۴۱۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
کد خبر: ۳۷۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
جشنواره غذای ایران، افغانستان، تاجیکستان و جمهوری آذربایجان در مجتمع آموزشی پیام امام خمینی (ره) وابسته به سفارت جمهوری اسلامی در مسکو که دانش آموزانی از این کشورها در آن مشغول به تحصیل هستند، برگزار شد.
کد خبر: ۳۷۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
ورزشکاران حرفهای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به بدن خود داشته باشند. فرم بدنی خوب ورزشکاران نشان دهنده تغذیه مناسب آنها است.
کد خبر: ۳۶۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
لیمو عمانی در غذا همانند اسفنج عملکرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب میکند.
کد خبر: ۳۵۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
در چهارمین رویداد سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری
مسابقه غذای برتر چهارمین رویداد سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری در دو بخش منطقه ای و ویژه برگزار می شود.
کد خبر: ۳۱۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
کد خبر: ۲۸۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
رئیس اداره اوقاف وامور خیریه قوچان از توزیع 186 بسته غذایی به ارزش به 87 میلیون ریال از محل موقوفات مرتبط بین نیازمندان شهرستان قوچان خبر داد.
کد خبر: ۲۵۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
در صورت مصرف آبمیوه تازه، ویتامینها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۲۵۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
سالانه 95 هزار نفر در ایران بر اثر بیماری فشار خون جان خود را از دست می دهند و 50 درصد افرادی که در کشور به سن 55 سال می رسند، از بیماری فشار خون رنج می برند.
کد خبر: ۱۷۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
شفاآنلاین:تغذیه>غذای خوب، غذایی است که ترکیب آن موافق با نیازهای بدن باشد و درعین حال سالم و بدون آلودگی به مصرف انسان رسیده باشد. تغذیه نادرست همیشه از کمبود مواد مغذی حاصل نمیشود، بلکه در بسیاری از موارد، غذای خوب و کافی با دست انسان به غذای آلوده یا بیارزش و بالاخره زیانبخش تبدیل میشود.
کد خبر: ۱۶۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
نائب رئیس هیئت امور ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا خوزستان اعلام کرد:
نائب رئیس هیئت امور ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا خوزستان گفت: در جهت تامین هزینه های مورد نیاز این هیئت ،با همکاری انجمن ها ، سازمان ها و افراد خیر تصمیم به برگزاری جشنواره ی خیریه غذا گرفتیم و عواید حاصل از این جشنواره نیز به صورت مستقیم به حساب هیئت ورزشی بیماران خاص و پیوند اعضا واریز می شود.
کد خبر: ۱۵۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-50
تابناک: استانهای اصفهان، تهران، یزد و قم در رده بسیار امن غذایی قرار گرفتهاند و استان خوزستان، کرمان، ایلام و بوشهر در رده نا امن غذایی جای گرفتهاند.
کد خبر: ۹۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
معاون استاندار تاکید کرد؛
محسن صادقی بر لزوم اطلاع رسانی دقیق درباره اجرای «طرح سلامت روان» در قوچان تاکید کرد.
کد خبر: ۵۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱