قبلا رعایت رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم آسان به نظر میرسید. اجتناب از خوراکیهای سرشار از کلسترول و نمک، و چشمپوشی از قطعههای چرب گوشت کافی بود. البته گفتناش آسانتر از انجام آن است. اما حداقل میدانستید مراقب چه چیزهایی باشید.
کد خبر: ۲۶۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
در صورت مصرف آبمیوه تازه، ویتامینها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۲۵۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث میشود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمونها است که به حفظ سلامت پروستات کمک میکند.
کد خبر: ۲۵۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
مصرف برخی از غذاها برای سلامت مردان لازم است و به حفظ سلامتشان کمک میکند.
کد خبر: ۲۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
عوامل شایع سکته قلبی شامل دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، زمینه خانوادگی و سن می باشند. به غیر از این عوامل شایع، عوامل دیگری نیز وجود دارند که بی سر و صدا، سلامت قلب مان را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۲۴۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶