پوکی استخوان - صفحه 3

برچسب ها - پوکی استخوان

آشنایی با پوکی استخوان از زبان یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

با تشخیص اولیه پوکی استخوان، می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۴۷۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

طرح ملی پیشگیری از پوکی استخوان از 9 آبان آغاز می شود

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از برگزاری طرح بسیج ملی پیشگیری از پوکی استخوان در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۷۹۲۰۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

نیمی از زنان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند

پدیده افزایش سن، کاهش تحرک و کیفیت پایین تغذیه و کمبود ویتامین « د » از جمله عوامل ایجاد استئوپروز هستند و فرد را وابسته به غیر می کنند.
کد خبر: ۷۹۱۴۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

کاهش مصرف لبنیات در کشور/ زنگ خطر پوکی استخوان به صدا درآمد

ایران تندترین شیب سالمندی در منطقه را دارد و این مسئله، زنگ خطر پوکی استخوان در کشور به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۹۱۲۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

پوکی استخوان، از یک ترک تا شکسـتگی‌های پی در پـی

پوکی استخوان "بیماری خاموش" نامیده می‌‏شود و دلیل آن اینکه تـا وقتی یک اسـتخوان نشـکند، علائمـی از خـود بـروز نمی‌دهـد. بیماری‌هایی مانند روماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان، سرطان پروستات، بیماری‌های گوارشی و شکستگی استخوان بعد از ســــن ۵۰ سالگی برخی عوامل خطر ابتلا به پوکی اسـتخوان یا شکسـتگی‌های ناشـی از آن هستند.
کد خبر: ۷۹۰۲۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

این مواد غذایی را بخورید تا پوکی استخوان نگیرید

کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: از این رو علاوه بر مصرف روزانه دو تا سه واحدی محصولات لبنی شامل شیر، ماست، کشک، قره قوروت و پنیر، مصرف سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، میوه‌ها از جمله آلو سیاه، پرتقال، انگور، توت فرنگی، خرمالو و کشمش، حبوبات و آجیل از قبیل بادام، پسته، گردو و منابع پروتئینی همچون سویا، ماهی و مرغ در قالب رژیم غذایی سالم در کنار افزایش فعالیت بدنی، بهترین و مفید‌ترین درمان در کنترل و مدیریت پوکی استخوان است.
کد خبر: ۷۷۷۲۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

همه آنچه که باید در مورد خواص سنجد بدانید

"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.
کد خبر: ۷۷۷۱۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

شکستگی مرگبار با پوکی استخوان به سراغتان می آید

پوکی استخوان از جمله بیماری‌های سنین سالمندی است که در صورت بی توجهی، خطراتی مرگبار به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۶۹۳۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

این عادت ها به استخوان هایتان آسیب می زند

اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۴۹۳۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

گرانی لبنیات سلامتی مردم را نشانه گرفته است

در حالی که همه متخصصان به نقش بی بدیل لبنیات و مصرف منظم آن در جلوگیری از پوکی استخوان اذعان دارند، گرانی روزافزون این ماده خوراکی باعث حذف آن از سبد غذایی خانوارهای ایرانی و در خطر قرار گرفتن سلامت آنان شده است.
کد خبر: ۷۱۸۲۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

پوکی استخوان در کمین دیابتی‌ها

دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

محققان توصیه می کنند؛

دریافت ویتامین D کافی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی

ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۵۰۶۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

تاثیر دویدن بر تقویت مفاصل زانو

مطالعات نشان داده اند که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد.
کد خبر: ۶۷۳۰۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵

آنچه در مورد پوکی استخوان باید بدانید

پوکی استخوان یا استئوپروز، شایع ‌ ترین بیماری متابولیک استخوان محسوب می‌شود؛ بیماری متابولیکی که هزینه‌های مادی و معنوی فراوانی را به خانواده و جامعه تحمیل کرده است.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸

برپایی ایستگاه سلامت با هدف ارتقاء سلامت سالمندان به مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب در کمیته امداد

تابناک هرمزگان- مدیر شبکه بهداشت ودرمان شهرستان سیریک در خصوص این برنامه گفت: با توجه به اینکه شاخص های سلامت و اولویت های بهداشتی به سمت پیشگیری از بیماری های غیرواگیر تغییر کرده است شناسایی و پیگیری بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری قلبی و عروقی، دیابت، سرطان و بیماری های تنفسی در نظام سلامت با اهمیت است.
کد خبر: ۶۶۴۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

دلایلی که منجر به تعویض مفصل زانو می‌شود

دبیر اجرایی پنجمین کنگره ارتوپدی منطقه‌ای شمال ایران با اشاره به دلایلی که منجر به تعویض مفصل زانو می‌شود، گفت: زنان به دلیل پوکی استخوان نسبت به مردان بیشتر عمل تعویض مفصل زانو برای آنها انجام می‌شود.
کد خبر: ۶۳۱۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵

یک عامل عجیب در شکستگی استخوان‌ها

علاوه بر پوکی استخوان و شکستگی استخوان‌ها، اختلالات دستگاه گوارشی و بیماری های قلبی نیز در زنان مسن مضطرب بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۹۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

کمبود ویتامین دی تهدیدی جدی برای سلامت

یک متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین دی خطر بروز افسردگی و پوکی استخوان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۰۳۳۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان

استفاده مناسب از مکمل‌ها و ویتامین‌ها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین «D» اگرچه می‌توانند نقش مفیدی داشته باشند، به‌هیچ‌وجه به‌عنوان جایگزین تغذیه طبیعی و فعالیت فیزیکی نیستند.
کد خبر: ۴۸۸۳۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

دلستر یا نوشابه کدامیک ضرر کمتری دارد؟

دکتر آزیتا حکمت دوست،‌ متخصص تغذیه با اشاره به فواید و مضرات دلستر ‌گفت:‌ گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی، التهاب و رفلاکس معده می شود، ‌شیرینی آن چاق کننده و یکی از عاملان پوسیدگی دندان است.
کد خبر: ۴۷۶۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰