متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
کد خبر: ۷۶۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
برخی مطالعات نشان داده اند که میوه گل رز ممکن است به بهبود علائم استئوآرتریت (آرتروز) و آرتریت روماتوئید (یک نوع خودایمنی از بیماری آرتریت) کمک کند.
کد خبر: ۷۶۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی میگردید به ادویهها اعتماد کنید؛ یعنی ادویههای ارائهشده در این مقاله را به برنامهی غذاییتان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوشاندام شوید و هم سالم بمانید.
کد خبر: ۷۶۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
آلبالو تصفیه کننده خون و ضدالتهاب است. این میوه خوش رنگ دردهای بدن را تسکین می دهد. آلبالو سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر و سدیم است و پوستتان را جلا می دهد. در این مطلب قصد داریم گوشه ای از خواص فوق العاده این میوه را نشان دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۶۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
کد چرب ناشی از پرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می رود، این بیماری به وجود می آید.
کد خبر: ۷۶۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سالهاست که در طب سنتی از این گیاه برای درمان بیخوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و موارد دیگر استفاده میشود.
کد خبر: ۷۶۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
شکر نقش مهمی در بدن انسان بازی میکند؛ یک منبع انرژی فوری مخصوصا برای مغز است و از بدن شما با مقدار مناسبش در جریان خون مراقبت میکند؛ اما اگر از مقدار مورد نیازش بیشتر مصرف شود برای بدن مشکلاتی ایجاد میکند...
کد خبر: ۷۵۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بدن ما حرف میزند و عوارض و بیماریهای جسمی ما میتوانند با هیجانات ما مرتبط باشند. اگر نتوانیم احساسات منفی خود را رها کنیم، خود را به صورت مشکلات فیزیکی بروز خواهند داد و هر چه یک نفر بیشتر هیجانات خود را بروز دهد، کمتر بیمار خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
این ۷ درمان خانگی به کمک گیاهان انجام میشود و میتوانند به کنترل عصبانیت شما کمک کنند. به این ترتیب میتوانید با آرامش بیشتری زندگی کنید، استراحت بهتری داشته باشید و انرژی خود را برای چیزهایی صرف کنید که برایتان بدون دردسر و سالم هستند.
کد خبر: ۷۵۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن انسان محسوب میشود، برخی مواد غذایی که در طول روز مصرف میکنیم، کبد را دچار آسیب میکند که در این اینفوگرافی که بر اساس گزارشی از مجله سلامت تهیه شده است، با برخی از این مواد و دلایل آسیب رساندن آنها به کبد انسان آشنا میشویم.
کد خبر: ۷۵۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
این "نوشیدنی ساده خانگی" برای پاکسازی کل بدن از مواد زائد استفاده میشود و نوشیدنیای محسوب میشود که هم غذا و هم دواست و کلیهها را پاکسازی میکند, سُدهها و گرفتگیهای کبد را نیز برطرف میکند.
کد خبر: ۷۵۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
یکی از ویتامینهایی که کمتر از آن نام برده میشود ویتامین K است، بنابراین عجیب نیست که باورهای اشتباه و ابهامات زیادی در موردش وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی گفت:منظور از مایعات بیشتر مصرف آبمیوه های طبیعی و نیز نوشیدنی های سنتی مانند خاکشیر یا سکنجبین است و مصرف شربت ها و نوشابه های گازدار نه تنها به اندازه نوشیدن آب مفید نیست، بلکه باید محدود شود.
کد خبر: ۷۵۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
استفاده مکرر از روغن برای سرخ کردن، باعث تولید مواد سمی و بروز بیماریهای مختلف می شود.
کد خبر: ۷۵۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
کد خبر: ۷۵۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
میگرن و سردردهای میگرنی برای برخی افراد بدترین کابوس زندگی است و صنعت داروسازی با کشف دارو ها راه حل های متعددی برای درمان این بیماری ناتوان کننده پیش روی بیماران گذاشته اما بسیاری از این داروها حاوی مواد شیمیایی خطرناک بوده و به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال درمان های گیاهی میگرن هستند.
کد خبر: ۷۴۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
یک کارشناس طب سنتی ۶ روش جبران ضعف بدن در اثر روزه ۲۰ روزه و افزایش توان برای حفظ روزه تا پایان ماه مبارک رمضان را برشمرد.
کد خبر: ۷۴۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
با وجودی که روزه اثرات زیادی بر سلامتی روح و روان دارد و بر پایه مطالعه پژوهشگران روزه گرفتن یک عامل پیشگیری از بیماری است و سبب درمان 10 بیماری میشود اما این در حالی که طی سالهای اخیر با موجی از تبلیغات نادرست مواجهیم که بسیاری از مردم علیه روزه داری بلند شده اند.
کد خبر: ۷۴۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: فشارخون طبیعی باید کمتر از ۱۲۰ و روی ۸۰ میلی متر جیوه باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴