اگر چه مصرف خود شیر به حفظ سلامت انسان کمک نمی کند، اما مصرف محصولاتی مانند ماست و کفیر که با تخمیر شیر به دست می آیند می تواند به حفظ سلامت انسان ها کمک کند.
کد خبر: ۹۵۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
معاون آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر استان یزد گفت: روزه داران باید برای حفظ سلامتی خود در ماه بهار قرآن نکات تغذیه ای را رعایت کنند.
کد خبر: ۹۵۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
میلیونها نفر از مسلمانان در سراسر جهان طی ماه مبارک رمضان روزه میگیرند. بسیاری از افراد ماه رمضان را فرصت خوبی برای کاهش وزن و چربیسوزی تلقی میکنند. اما متاسفانه بعضی از افراد با وجود اینکه روزه میگیرند، به دلیل اشتباهاتی که میکنند، به جای کاهش وزن، اضافه وزن را تجربه میکنند. برای اینکه بتوانید در ماه رمضان وزن خود را کم کنید، باید یک سری اصول را رعایت کنید. در این مقاله تصمیم داریم شما را به طور کامل برای لاغری در ماه رمضان راهنمایی کنیم. در ادامه با برنا همراه باشید.
کد خبر: ۹۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
خراسان : حتما شما هم در این روزهای بهاری نسبت به بقیه روزهای سال حس خواب آلودگی بیشتری دارید.
کد خبر: ۹۵۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری در طول ماه مبارک رمضان باعث ایجاد اضافه وزن میشود و رعایت برخی نکات در پیشگیری از افزایش وزن در این ماه بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۵۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیهای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
پاکسازی کبد یکی از روشهایی است که میتوانید برای مراقبت از سلامت خود و تقویت کاهش وزن مد نظر قرار دهید. سلامت کبد میتواند به بهبود سلامت کلی و توانایی کاهش وزن کمک کند زیرا عملکرد اصلی کبد کمک به بدن در خلاص شدن از هر چیز غیر ضروری است.
به گزارش استپ تو هلث، دلایل اصلی اضافه وزن یا چاقی شامل پرخوری و فعالیت بدنی کم می شوند که موجب می شود بدن ذخیره غذا به شکل چربی را آغاز کند.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
بعضی از افراد روزهدار در طول ماه رمضان دچار خطاهای تغذیهای رایجی میشوند که هر کدام میتوانند باعث بهخطرافتادن سلامت آنها شوند. بیشتر این خطاهای تغذیهای ناشی از باورهای نادرست شکلگرفته در جامعه هستند؛ که در وعدههای غذایی سحری و افطار آنها را میتوان از روزه داران ببینیم.
کد خبر: ۹۵۶۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
امام جمعه سرپل ذهاب گفت: رمضان، ماه نزول برکت و رحمت واسعه الهی و فرصت مغتنمی برای توبه و ترک برگشت از گناه و تمرین بندگی و عبودیت است و باید همه نهایت استفاده را از فیوضات این ماه مبارک ببریم.
کد خبر: ۹۵۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
این روزها با فرارسیدن فصل بهار شاهد بروز واکنش های آلرژیک در بسیاری افراد هستیم و از سوی دیگر استفاده دائمی از شوینده ها و مواد ضدعفونی کننده دست به دلیل کرونا نیز سبب بروز حساسیت های پوستی و اگزما می شود.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
ریزش و نازکی موی سر میتواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آن موارد کمبود ویتامین است.
کد خبر: ۹۵۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
متخصصان انگلیسی میگویند افراد باید توجه ویژهای به علائم مسمومیت غذایی داشته باشند.
کد خبر: ۹۵۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کموزنی - شاخص توده بدنی ۱۸.۵ یا کمتر - نیز میتواند به عوارض سلامت مختلفی مانند سیستم ایمنی ضعیف یا استخوانهای شکننده منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است اما گاهی هم میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
به جای استفاده از اتو مو با حرارت شدید برای صاف کردن مو به آن استراحتی بدهید و برخی از جایگزینهای طبیعی را برای صاف کردن آن بدون تضعیف مو انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
با وجود شرایط کرونایی؛
تابناک سمنان: محیا موسوی مدیر بانک خون استان سمنان از رشد ۳۰ درصدی ذخیره سازی خون بند ناف نوزادان سمنانی در یک سال گذشته با وجود شرایط کرونایی در کشورخبرداد.
کد خبر: ۹۴۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
یک متخصص تغذیه مصرف هل، دارچین، زعفران یا زنجبیل همراه چای را مفید دانست و مطرح کرد: افراد مبتلا به ریفلاکس معده، کم خونی، سنگ کلیه اگزالاتی، یبوست و نفخ از نوشیدن چای سیاه خودداری کنند، در سایرین نیز بهتر است چای در فاصله یک تا دو ساعت پس از صرف غذا به صورت کمرنگ و خنک مصرف شود.
کد خبر: ۹۴۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
بیماری کرونا در میان سنین پایین جامعه بهویژه کودکان کم خطرتر است، اما به معنای این نیست که اصول بهداشتی در مورد این گروه سنی نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۹۳۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
به مناسبت هفته مبارزه با سرطان؛
سرطان یکی از بیماریهای شایع دنیاست که در سالهای اخیر روشهای درمانی نوینی برای آن کشف شده است.
کد خبر: ۹۳۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸