سلامتی - صفحه 12

برچسب ها - سلامتی

آنچه که باید در مورد مزایایی قرمه سبزی بدانید

قورمه سبزی Ghormeh Sabziیک خورش شناخته شده و محبوب بین تمامی ایرانیان است که حاوی مواد مغزی بسیاری است و برای سلامت بدن بسیار مفید است .این خورش که دارای سبزیجات مختلف از جمله جعفری ؛ گشنیز،شنبلیله و ... و گوشت گاو یا گوسفند و انواع لوبیاهاست از نظر غذایی بسیار حائز اهمیت است.خورشت قورمه سبزی فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد .چند مورد از این مزایا را با هم میخوانیم.
کد خبر: ۷۴۸۲۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

از فواید روزه گرفتن بیشتر بدانیم

روزه داری یکی از شیوه های درمانی طب ایرانی است که در موارد متعددی از جمله پُری بدن از مواد زائد (امتلاء) و بروز نشانه های التهابی تجویز می شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

آنچه که باید در مورد خواص پیازچه بدانید

پیازچه از سبزیجات پرخاصیت است که سلامت بدن شما را تامین می کند و از خیلی از سرطان ها پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۴۴۶۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

آنچه که باید در مورد سینوزیت و درمان آن بدانید

سینوس‌ها از حفره‌های مملو از هوا در استخوان‌های جمجمه و صورت تشکیل شده‌اند و این بیماری را می توان با نسخه طب سنتی درمان کرد.
کد خبر: ۷۴۳۱۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰

توصیه های برای آمادگی بدن در ماه مهمانی خدا

میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی‌ها هستند.
کد خبر: ۷۴۲۳۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

این عرقیات را در فصل بهار بنوشید

عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادی‌بخش است و با کمک به آرامش اعصاب در رفع بی‌خوابی موثر است ضمن این‌که خستگی و رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۳۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

درمان سردی بدن با این غذاها

نگاه طب ایرانی بر بدن نگاهی کل نگر است و بدن انسان را متشکل از اعضای مختلفی می‌داند که هر عضو آن مزاج خود را دارد؛ به طور کلی بدن دارای مزاجی است که آن را مزاج جبلی می‌نامند .
کد خبر: ۷۳۸۳۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

ایران دارد پیر می شود

حضرتی در آیین گشایش یازدهمین کنگره قلب خاورمیانه و چهارمین کنگره مداخلات پیچیده قلبی که برگزاری آن تا ششم اردیبهشت ماه در شیراز ادامه دارد، با بیان اینکه رشد جمعیت در ایران به سمت سالمندی پیش می رود و ۹ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند اظهارکرد: تا سی سال آینده، جمعیت کشور با یک سونامی سالمندی مواجه می شود، به طوری که مطابق آمار در سال ۲۰۳۰ میلادی از هر چهار نفر، یک نفر بالای ۶۰ سال وجود دارد.
کد خبر: ۷۳۸۱۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم

هوای سرد، بعضی از مشاغل خاص، نوع تغذیه، شوینده‌های شیمیایی و عوامل ژنتیکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد آسم هستند. آسم به معنای نفس نفس زدن، نوعی بیماری التهابی دستگاه تنفس و یک وضعیت انسداد مزمن ریه است. در بیماری آسم عمل دم نسبتا به راحتی انجام می‌شود و عمل بازدم با اختلال همراه است.
کد خبر: ۷۳۷۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

مواد نگهدارنده این بلاها را سرتان می آورد

رئیس مرکز تحقیقات هیستومرفومتری و استریولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: طبق مطالعات تعدادی از محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، وجود بیش از حد مجاز مواد نگهدارنده در مواد غذایی باعث ایجاد اضطراب، کاهش حافظه و اثرات مخرب بر سلول های مغزی می شود.
کد خبر: ۷۳۶۸۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

این مواد غذایی را بعد از ورزش نخورید

زمانی که صحبت از برنامه غذایی ورزشکاران می‌شود بیشتر به وعده غذایی قبل از ورزش توجه می‌شود؛ در صورتی که وعده غذایی بعد از ورزش نیز شاید به همان اندازه اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۶۲۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

بایدها و نبایدهای غذایی و نوشیدنی را بیاموزیم

یاد بگیریم چه غذاها و مواد خوراکی را نباید باهم بخوریم تا سلامتی مان حفظ شود.در این مطلب به برخی بایدها و نبایدهای غذایی و نوشیدنی و اینکه کدام خوراکی‌ها را نباید همراه هم مصرف کنیم، از منظر طب ایرانی اشاره شده است.
کد خبر: ۷۳۶۰۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

در روز جهانی کلیه مطرح شد:

ارتقا آگاهی مردم نسبت به رفتارهای خطرساز برای کلیه ها

روز جهانی کلیه همه ساله در دومین پنج شنبه ماه مارس جشن گرفته می شود که هدف آن بالابردن آگاهی مردم از اهمیت کلیه ها و کاهش رفتارهای خطرساز برای کلیه هاست.
کد خبر: ۷۲۵۵۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

فواید مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت

خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۲۲۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

نکاتی برای داشتن پوستی سالم

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.
کد خبر: ۷۲۰۹۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

گرانی لبنیات سلامتی مردم را نشانه گرفته است

در حالی که همه متخصصان به نقش بی بدیل لبنیات و مصرف منظم آن در جلوگیری از پوکی استخوان اذعان دارند، گرانی روزافزون این ماده خوراکی باعث حذف آن از سبد غذایی خانوارهای ایرانی و در خطر قرار گرفتن سلامت آنان شده است.
کد خبر: ۷۱۸۲۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

تاثیر سلامتی مرد‌ها در توسعه کشور

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: تلاش برای تامین سلامت جسمی، روحی و روانی مردها، تاثیر بسزایی در توسعه اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و بهداشتی دارد.
کد خبر: ۷۱۷۷۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳

نکته سلامتی ویژه مادران باردار

در مادران بارداری که کمبود ویتامین D. دارند، احتمال مسمومیت بارداری، زایمان سخت و اختلال‎‌های تنفسی نوزاد تا حدی افزایش می‎ یابد.
کد خبر: ۷۰۱۶۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

اما و اگرهای استفاده از نمک دریا

برخی صاحب نظران عرصه سلامت نمک دریا را تهدیدی برای سلامت جامعه می‌دانند.
کد خبر: ۷۰۰۹۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

ارایه مراقبت‌های بهداشتی به 80 درصد از میانسالان فارس

میانسالان می توانند برای تشکیل پرونده سلامت به خانه های بهداشت مراجعه کنند .
کد خبر: ۶۸۲۵۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰