سلامتی - صفحه 8

برچسب ها - سلامتی

راهکارهایی طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز

فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۵۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

زنانی که نوزادان «سالم» به دنیا می‌آورند

نتایج یک بررسی جدید حاکی از‌ آن است، خانم‌های دارای اضافه‌وزن که عمل بای پس معده کرده‌اند، کمتر از سایر افراد ممکن است نوزادهایی به دنیا آورند که دچار نقص‌های هنگام تولد هستند.
کد خبر: ۷۸۹۸۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸

زمان درستِ خوردن محبوب‌ترین خوردنی‌ها؛ از محصولات لبنی و میوه تا گوشت و حبوبات

بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

مصرف همزمان شیر با این خوراکی‌ها ممنوع

در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماری‌های روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونت‌های ریه و برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست مفید و موثر شمرده شده است.
کد خبر: ۷۸۷۸۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

فرمول‌های طب سنتی برای درمان لاغری +لیست غذا‌های چاق کننده

یک متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض لاغری مفرط، به توضیح روش‌هایی برای درمان این عارضه به صورت طبیعی پرداخت.
کد خبر: ۷۸۷۶۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از سرماخوردگی

تامین آب بدن، غذا‌های بر پایه گیاهان، پروبیوتیک ها، فعالیت بدنی و ویتامین‌ها و مواد معدنی از نکات مهم در پیشگیری از سرماخوردگی هستند.
کد خبر: ۷۸۶۶۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

توصیه های غذایی برای داشتن قلبی سالم

قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد.
کد خبر: ۷۸۶۵۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

مفیدترین میوه‌ها برای مردان و مفیدترین میوه‌ها برای زنان کدامند؟

تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس
کد خبر: ۷۸۶۳۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

میوه‌های چربی سوز را بشناسید

سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۸۶۲۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

چطور قلبی سالم داشته باشیم؟

سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۷۸۵۸۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

3 ماده غذایی که می تواند سلامت کلیه های شما را به خطر بیندازد

کلیه ها کار بسیار سختی را انجام می دهند. فیلتر و دفع مواد زاید که در جریان خون وجود دارد یکی از ساده ترین کارهای کلیه است. کلیه های شما تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمونهایی را که باعث ایجاد گلبول های قرمز خون می شوند ، سلامتی استخوان ها و تنظیم فشار خون را تضمین می کنند.
کد خبر: ۷۸۵۸۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

در نصب دکل مخابرات سلامت شهروندان در اولویت است

تذروی گفت: در نصب و سامان‌دهی دکل‌ها، ایستگاه‌های مخابراتی و آنتن‌ها باید سلامت شهروندان را نیز به عنوان یک اولویت مهم مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۷۸۴۸۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰

برای سلامت قلبتان خوب بخوابید!

تحقیقات جدید نشان‌دهنده‌ی ارتباط میان عادت‌های بد خواب و بروز بیماری‌های قلبی است. اکنون سؤالی که مطرح می‌شود این است که آیا شما به اندازه‌ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید؟
کد خبر: ۷۸۳۱۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴

توصیه‌های زمستانه برای بهبود سریع سرما خوردگی

همه ما با احساسی که در آغاز بیماری شکل می‌گیرد، آشنا هستیم: گلو اندکی درد می‌گیرد، ممکن است با آبریزش بینی مواجه شوید و احساس خستگی غیرطبیعی آزاردهنده می‌شود؛ اما زمانی که با سرماخوردگی یا آنفلوانزا مواجه می‌شویم می‌توان اقداماتی را مدنظر قرار داد تا به بهبود هرچه سریع‌تر و بهتر این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۷۸۲۰۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

اثرات خوب و بعد تغییر ساعت در بهار و تابستان

هر سال در فروردین‌ماه، ساعت‌ها یک ساعت به جلو کشیده می‌شود که این همان طرح صرفه‌جویی در زمان نور روز (Daylight Saving Time) است که در اغلب کشورهای جهان نیز اجرا می‌شود. این تغییر ساعت رسمی کشور در اول بهار و برگشت آن در اوایل پاییز دارای اثرات خوب و بدی است که ما در اینجا به چند مورد آن اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۸۲۰۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

این 4 ماده به بدن در مقابل استرس کمک می کنند

موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

همه آنچه که باید در مورد خواص عناب بدانید

جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم‌ آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم‌زدایی از بدن، و بازیابی نقص‌های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب با بازده همراه باشید و تا انتهای این متن را بخوانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

اصول حفظ سلامت عزاداران از نگاه طب سنتی

در این مطلب با اصول حفظ سلامت عزاداران از نگاه طب سنتی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۷۹۲۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

از سیب زمینی های سمی چه می دانید

غده‌های سیب زمینی وقتی در معرض نور یا جوانه زنی قرار بگیرند نوعی «آلکالوئید» سمی به نام «سولانین» تولید می‌شود.
کد خبر: ۷۷۸۴۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

اثرات خطرناک گذاشتن لپ تاپ روی پاها

اگر عادت دارید هنگام کار با لپ‌تاپ، آن را روی پاهایتان قرار دهید، بهتر است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۷۸۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶