روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشکده علوم پزشکی گراش، خودداری از پر خوری و مصرف تنقلات، ورزش کردن،اجتناب از زیاد روی در مصرف خرما،استفاده بیشتر از سبزیجات و خودداری از مصرف سرخ کردنی ها را توصیه هایی برای کاهش وزن در ماه رمضان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۵۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
رئیس کمیته امداد امام خمینی «ره» زرین آباد از توزیع بیش از هزار سبد خوراکی و معیشتی در بین نیازمندان بخش زرین آباد در دهه نخست ماه مبارک رمضان خبر داد
کد خبر: ۹۵۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
در مواقعی که ماه مبارک رمضان با روزهای بلند مقارن می شود، یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز است. راه‌های مختلفی برای مقابله با تشنگی در ایام روزه‌داری وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
ترحلوا یکی از شیرینی‌های سنتی شهر شیراز هست که در ماه مبارک رمضان پخت میشود.
کد خبر: ۹۵۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکارهایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۹۵۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
مدیرکل تبلیغات اسلامی استان سمنان جزئیات مراسم‌های شب احیا در این استان را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۵۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
مسؤول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس گفت: ورزشکاران، تمرین ورزشی خود را به بعد از افطار موکول کنند.
کد خبر: ۹۵۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
مقام معظم رهبری به پرسشی درباره حکم استفاده از اسپری تنفسی هنگام روزه پاسخ دادند.
کد خبر: ۹۵۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
همزمان با ماه مبارک رمضان ، طرح اطعام مهدوی در دامغان و بیارجمند به منظور حمایت از روزه داران نیازمند اجرا شد.
کد خبر: ۹۵۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
حذف وعده‌های غذایی به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
معاون آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر استان یزد گفت: روزه داران باید برای حفظ سلامتی خود در ماه بهار قرآن نکات تغذیه ای را رعایت کنند.
کد خبر: ۹۵۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
آتش نشانان که سر سفره افطار نیز در حالت آماده باش هستند، در کنار رسیدگی به دیگر امورات مانند تمیز کردن ماشین و وسایل ایستگاه، لحظاتی نیز برای تهیه غذا و ورزش سپری می‌کنند./مینا نوعی
کد خبر: ۹۵۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
مدیرکل کمیته امداد استان ایلام گفت: برای اجرای طرح توزیع ۲۰۰ هزار پرس غذای گرم بین نیازمندان استان ۳۵ آشپزخانه «اطعام مهدوی» با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و با گرفتن مجوز از ستاد کرونای استان راه اندازی شده است.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
کد خبر: ۹۵۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
کد خبر: ۹۵۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
ماه مبارک رمضان، فرصتی برای پالایش روح و در پیش گرفتن یا تقویت سبک زندگی سالم است، ایامی که امکان بهبود تغذیه و شرایط جسمی فرد روزه دار بیش از هر زمان دیگری فراهم میشود.
کد خبر: ۹۵۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کمالی سروستانی خاطرنشان کرد: هم‌چنین به دلیل تقارن یادروز سعدی با ماه مبارک رمضان با استفاده از مناجات‌خوانی درخشان محمد معتمدی براساس اشعار سعدی کلیپ‌های ویژه‌ای ساخته شده که پخش خواهد شد. در صبح اول اردیبهشت‌ماه آرامگاه سعدی گلباران و مجموعه فرهنگی سعدی‌شناسی به همت سازمان میراث فرهنگی و صنایع دستی و گردشگری استان فارس افتتاح خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
میلیون‌ها نفر از مسلمانان در سراسر جهان طی ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند. بسیاری از افراد ماه رمضان را فرصت خوبی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی تلقی می‌کنند. اما متاسفانه بعضی از افراد با وجود اینکه روزه می‌گیرند، به دلیل اشتباهاتی که می‌کنند، به جای کاهش وزن، اضافه وزن را تجربه می‌کنند. برای اینکه بتوانید در ماه رمضان وزن خود را کم کنید، باید یک سری اصول را رعایت کنید. در این مقاله تصمیم داریم شما را به طور کامل برای لاغری در ماه رمضان راهنمایی کنیم. در ادامه با برنا همراه باشید.
کد خبر: ۹۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱